该被你认识』的。它跟着你们活了一辈子，替你们承受了那么多，它值得

被你们知道。」

「今天，我们就从『允许自己去感觉它』开始。」

这段话落下去，房间里安静了好一会儿。安小满发现，自己攥成拳头的手，

不知不觉松开了。

「你太紧张了。」温叙停在苏晚身边，声音轻得像怕惊扰什么，「肩膀放松。

你躺着的时候，肩膀还耸着，气都堵在胸口了。往下沉，沉到肚子里去。」

苏晚「嗯」了一声，试着把肩膀压下去。

「你也在用力。」她走到顾星河身边，「但用错地方了。你不是在『找』，

是在『挤』。放松一点，像在等一朵花开。」

「我没有在挤啊……」顾星河小声嘟囔，声音却虚了几分。

温叙轻轻笑了一下，没有拆穿她，继续往前走。

走到林夏身边时，她没有说话，只是站在原地，看了几秒，才极轻地说了一

句：「你做得很好。保持。」

林夏的睫毛颤了一下，呼吸却更稳了。

最后，温叙走到安小满身边。她没有停下，只是极轻地路过，留下一句：

「别用肚子里的气去顶。是更深的地方。再往下，再往里。」

安小满深吸一口气，把注意力又往下沉了沉。她试着不去想「我要找到它」，

而是像温叙说的那样——「等一朵花开」。什么都不做，只是等着。

吸气。呼气。吸气。呼气。

她的呼吸越来越慢，越来越深。周围的声音渐渐远去了——阳光落下来的声

音，窗外风吹树叶的声音，隔壁垫子上同学翻身的声音——都像隔了一层水。

然后，在某个呼气结束的瞬间——

她感觉到了。

那不是疼，也不是酸。是一种很难形容的、像有什么东西在小腹最深处「醒

了」的感觉。像是有一扇极小的门，被一只手轻轻推开了一条缝，露出一线光。

一股温热的东西，顺着那道光，缓缓漫了出来，像退潮的海水，轻轻地、温柔地，

漫过一片她从未踏足过的沙滩。

她猛地睁开眼，差点坐起来。

「别动。」温叙的声音从身侧传来，平静而温和，「感觉到了，就躺着，多

感受一会儿。记住它。」

安小满又缓缓躺了回去。她睁着眼睛，望着天花板，胸口一起一伏。那股温

热的感觉还留在小腹深处，像一只收拢了翅膀的、小小的蝴蝶，落在那里。她甚

至能感觉到它落下的位置——具体到，像是小腹深处偏下、某一个从未被命名过

的坐标点。

她忽然有点想哭。说不清为什么。

不是难过，也不是害怕。是一种……很奇妙的、仿佛与世界重新连接了的感

觉。活了十八年，她第一次知道，原来自己的身体里，藏着这样一块她从未发现

过的地方。

「有人感觉到了吗？」过了好一会儿，温叙开口，声音轻轻的，「不用举手，

不用回答。感觉到的人，就在心里，跟自己的身体说一声——『我知道你在那里

了。』」

安小满在黑暗里，无声地弯起了嘴角。

她在心里，轻轻地、认真地说了一句：「我知道你在那里了。」

下课后，安小满几乎是飘着走出教室的。

「安小满，你脸怎么这么红？」苏晚凑过来，吓了一跳，「你不会是发烧了

吧？」