但是有了上两次的前车之鉴，陆运不用想都知里面介绍的是啥，绝对是是类似于阿威十八式等等之类的。

书名是：你不得不知的招式！

一阵刺耳的尖叫再次袭来！

就在陆运伸手要去拿时，却被公孙乐怡抢先一步拿走了。

说实话，陆运还好奇这修仙之人所谓的养生之呢！毕竟现在大多数都已经辟谷了，而且收的灵气也是世间最为纯净的东西。

砰的一声！

果不其然，尖叫随后而至！

此刻大殿外，乌泱泱的站了一群人。

矮胖瘦，男女老少，服饰更是五八门！

怀着好奇的心态，陆运打开了书本。

陆运终究还是没有躲过公孙乐怡的音波攻！耳再一次遭受了无情的摧残！

此刻他们的目光全都集中在了正中央的殿上。

“不听老人言，吃亏在前！现在你信我说的话了吧！”

下面还亲切的附赠了一张彩绘！

陆运将书合上，力气之大，竟然将一小手指厚的书给压成了一毫米不到。

“我建议你别看！”陆运劝阻：“如果你想要后悔的话，当我没说！”

公孙乐怡本就低着，埋的更低了，那脸上的余霞也迅速扩展开来，直奔耳朵！

陆运心中窃喜，这次我足了防护，耳总不会遭罪了吧！

陆运无意间飘了一公孙乐怡放在桌上的那本书，双瞬间瞪大！

养生之！

又是开第一句话便让陆运意识到了，终究还是自己太年轻了！

在双修时，一个好的位不仅能够让让效果事半功倍，而且还能愉悦心！！

还研究起养生之了。

“你怎么回事啊？从了这屋开始你的举动就乖乖的，你是不是忘吃药了。”

她被陆运这突如其来的动作着实吓了一大。

而书也好巧不巧的被这么一撞，又给打开了！

“这是我先看到的！想毁掉没门！”公孙乐怡将书死死搂在怀里，都快挤去了。

而且陆运十分肯定，此刻就算是公孙乐怡松手，那本书也绝对不会掉下来。

哪成想就在陆运暗自得以的时候，一本书直接砸在了他的脸上，将毫无防备的他砸了个人仰翻。

看来不光是凡人怕死，就算是有这数十万年生命的这些修仙者也怕死啊！

这话无疑是挑起了公孙乐怡的好奇心，陆运看到她那副蠢蠢动的样，提前用手堵住了耳朵。

公孙乐怡没好气的说，将手中刚拍打好的书放在了桌上，整理起了自己被溅的都是灰尘的刘海来。

实在是想不到，这养生还有什么好养的。

陆运看到彩绘的几乎是瞬间便脱而：“观音坐莲！”

过了好一阵，陆运在缓过来，看着脸上仍有余霞的公孙乐怡发了猪叫声。

因为就在刚才，从里面传来了两声十分刺耳的尖叫声。

“观音什么？难这里面还有秃驴们的修炼心得吗？”公孙乐怡抻着小脑袋朝着陆运手中的望去。

如果没有上两次的经验陆运肯定觉得这本书上记载的肯定是上古时期那些者的成名绝技！

公孙乐怡：“？？？”