初学者，以绷带包裹木行，修习之后，则去掉绷带，到了后期横练，甚至会将木改为鞭、钝锥，一步步让适应。

木落下，大分力量被血包阻挡化解，小分力量破坏了赵玄麒的肤，火辣辣的疼痛，但伤势也在血包的滋养之下快速止痛。

刘长风脸上笑意，但下手可是丝毫不留情面。

“师弟，忍着，集中注意力，以桩功搬运气血到我所击打的位置。”

这其中的奥秘，正是对气血的调动。

刘长风也没有想到，赵玄麒第一次行排打训练，居然就立刻掌握了排打的髓，一般来说，无法掌握髓的初学者，在排打之下经常浑是伤，痛不生。

取的是猛虎睡卧之时，自然而然调用气血化和恢复的动作髓，以此来壮。

卧虎桩。

“横练，针对的是人的三个组成，、以及骨骼。”

啪！！

赵玄麒的腹起伏，呼吐气之间，于一自然而然的律动状态。

这便是啸林武馆所传的秘传桩功。

刘长风嘴角的笑容更甚，挥动木的力陡然增加一倍。

就在刘长风木挥下的瞬间，他猛然以桩功运转气血，汇聚在攻击落之。

想暗地里“教训”我，可没有这么容易。

赵玄麒脸上也微微了一丝笑容。

这一击，他用上了巧劲，力直接在赵玄麒的肤之上炸裂，却不会太过伤及内脏。

钻心的疼痛传赵玄麒的大脑，让他忍不住倒了一凉气。

手中壮的木被他抡起，响起了猎猎的风声。

呼！！

不过，我还没法治你么？

这个二师兄，公报私仇啊？！

翁啸林淡淡的说，随后他转过去，看向了站在他一旁的刘长风，刘长风顿时会意，从一旁抄起了一个大概普通成年人大细的大木，在其上捆绑上了一圈圈白的绷带，笑的向赵玄麒走去。

顿时，气血涌起，使得绷，将要被击打的位微微鼓胀起了一个小包，看上去似乎如同一只小老鼠躲藏在其中一般。

排打之法！

通过外捶打，破坏结构，然后以桩功调动气血，抵抗外捶打，并且以气血之中所蕴的养分快速恢复伤势，在反复的锻炼之中使得变得更加大。

“其中，最易锻炼，随后是，最后是骨骼，横练之法循序渐，由此分为三重境界。”

看着赵玄麒律动之间逐渐气血激发，浑通红，一旁坐在太师椅上品着茶的翁啸林微微了。

原本，他还想让赵玄麒这小吃个暗亏，个糗，没想到这小如此了得。

嘭！！

此时，赵玄麒站了一个奇特的桩功，仿佛一只猛虎卧在山岗之上，于一半梦半醒的状态之中。

呼噜！呼噜！

“很好，你的桩功已经彻底门，气血积累也已达标，今天我便开始传授你横练之法。”

这便是武横练之法的秘诀。

短短一个月，赵玄麒的虎形拳桩功，已经完全门了，这个速度，就算是他也有些惊讶。

“锻！易！壮骨！”