晨练 H

那晚之后，家里安静了三天。

不是那种吵架后的安静，是两个人各自把话咽回去、假装咽得很顺的安静。她照常早起，他照常做早饭，煎蛋的边缘永远焦一点，因为她说过焦一点香。谁也没提那晚。她的背记得他手掌的温度，他的手掌记得她脊背的弧度，然后两个人一起装作，那只是一个人做噩梦、另一个人顺手。

第四天早上六点二十，她的房门被敲了两下。

"姐。"

她还没睡醒，声音从枕头里出来："干嘛。"

"起来。练核心。"

她翻了个身，把被子往上拉了拉，以为他在开玩笑。门又敲了两下，不重，很有耐心，像他这个人。

"你腰不好，坐着画画一坐十个小时，核心是空的，早晚要废。"门外的人顿了顿，声音很平，"我不是跟你商量。"

她盯着天花板看了三秒，坐了起来。

———

客厅的地毯被卷到一边，瑜伽垫铺在落地窗前。六点半的天刚亮到一半，灰蓝色的光从窗帘缝里漏进来，把垫子照出一层薄薄的亮。

她穿了件洗得起球的吊带睡裙，外面套着那件男式旧毛衣，睡裙的下摆堪堪到大腿中段。睡裙底下什么都没穿，只有一条很薄的棉睡裤。她本来以为只是走个过场，懒懒地往垫子上一站，抬手把头发拢到耳后。

他蹲在垫子边，正在把一瓶没开封的精油摆正。抬头看她的时候，视线在她光着的脚踝上停了一秒，然后才往上，落到她脸上。

"拖鞋脱了。"

"脱了。"

"脚踝活动一下。"他伸手，直接握住她的脚踝，拇指捏在外踝骨下面那一处，慢慢转了一圈，"这里紧。"

她的手在毛衣口袋里攥了一下。

那只手干燥，温热，指腹上有一层薄茧，磨在她脚踝内侧的皮肤上，触感很清楚。他低着头，睫毛压在下眼睑上，很专注地给她转脚腕，像这真的只是一节康复课。她的脚趾在垫子上蜷了一下，自己都没察觉。

"好了。"他松开手，站起来，"先活动肩。"

她跟着他做肩绕环，动作很敷衍。他也不催，只是站在她侧后方半步，视线落在她身上。她能感觉到那道视线，落在她后颈、肩线、腰上，不重，但一直没走。她盯着窗帘上的一只小飞虫，想，这大概是他唯一还允许自己做的事——看。

"平板支撑，先三十秒。"

她趴下去，手肘撑在垫子上，脚尖点地。吊带的下摆向前滑，后腰整个露在空气里，凉了一下。

"腰塌了。"

"我刚趴下去。"

"所以现在就要改。"

然后那只手就落在了她的后腰上。

不是放，是按。掌心整个贴上来，直接压在她的皮肤上，没有一点布料的间隔。她的手肘当场抖了一下。

"核心收住。"他的声音从她头顶上方落下来，语气跟健身房带课一模一样，"肚脐往里找脊柱，别用腰撑。"

她照做。那只手没有离开，掌根往下压，压到腰窝的位置，拇指分在脊柱两侧，然后极其缓慢地往下推，一路推到腰和臀的交界，停在那里，没有再往下，也没有收回去。

最要命的是他俯了下来。

她听见他的呼吸近了，就在她耳后几厘米的地方，热的，一阵一阵打在她后颈的皮肤上。她整条脊背的汗毛都立了起来，从后颈一路炸到腰，身下那一处忽然一热，热得她自己都愣了一下。

更要命的是胸。

她撑在垫子上，那两团被自己的体重压着，压在薄薄的睡裙下面，随着呼吸在垫面上磨。胸前两点早就立起来了，顶着薄薄一层棉布，一蹭到垫子的布面就又疼又麻，麻得她连呼吸都不敢大口。她知道他现在这个角度看得见什么，所以她把上半身又往下压了一点，想藏，可这个姿势只是让