原来气息训练是这样的……好专业……

邓紫棋立刻扑过来抱住她肩膀，声音得像棉糖：「晨别怕啦！这就是

邓大师单膝跪上垫台，左手直接覆在她小腹下方，隔着住耻骨联

覆住她左，掌心包裹住整团柔，指腹准地碾过尖。

合的位置，掌心开始缓慢下压。

反复十次之后，张碧晨已经了一层薄汗，开始发。

他右手直接伸她腰带，连内一起往下拉到膝盖弯。

在第二组——『骨盆呼法』。把打开。」

那一瞬间，她整片腔像被无形的力量行拉开到最大，肺叶疯狂扩张，连

一次「极限气」——腔被撑到最大，尖同时被狠狠一碾。

是像被一只手住往外拽？对，就是这觉！等会儿大师会让你『极限气』，

邓紫棋笑得像只偷到腥的小猫，如捣蒜：「对呀对呀！我当时还叫声

「气。」

共鸣区。」

他左手继续压横膈，右手却直接掀开她运动bra 下沿，把整只手去，

后背都贴不住垫台了。与此同时，邓大师的右手忽然下，隔着运动bra 直接

手里被得发胀，快像电一样窜遍全，可她脑里却只有一个念：

邓大师低笑一声，手上动作却没停。

却又舒服到发麻的觉。

随后那意像带着电，顺着肋骨往下蔓延。

不到五分钟，张碧晨已经满脸红，呼得不像话。她的尖在陌生男人

骨盆下沉，耻骨却被他掌心牢牢卡住，像被固定在最无法回落。

她说着，还伸手戳了戳张碧晨右：「我上次大师了四十分钟才开，你才

十分钟就这么明显，太天才了吧～」

「气——」

「吐气——」

邓大师的手忽然停住，拇指准地压在她骨下端最的那一，轻轻一

正确方式。紫棋上次也是这样的，对吧？」

她咬了咬，重新闭上：「……继续吧。」

张碧晨被她戳得一颤，咙里溢一声短促的呜咽，却被她生生咽回去，

张碧晨脑有懵，但已经先一步接受了这个「合理」解释。她甚至觉

邓紫棋看得睛都直了，声音甜得发腻：「晨你看你起伏好大哦～大

「喏，这是大师上次留给我的『气息印

得自己确实嗓松了不少，刚才那一下气，音区好像真的通了。

寸。张碧晨起初只觉得，

我跟你说的『特别』呀！大师要直接刺激骨盆底肌神经群，我上次也是这样的，

师说你天生腔共鸣区就特别，一就开，羡慕死我了！」

邓紫棋在旁边看得津津有味，小声解说：「晨38晨，你现在觉横膈是不

换成有抖的笑：「你……你别闹……我……我集中神呢……」

服……」

张碧晨猛地睁：「等……等等……」

邓大师在这时忽然俯，声音贴着她耳廓，低得像蛊：「很好，张小。现

邓大师声音平静得像在念课本：「很好。现在层激活。」

张碧晨下意识——

张碧晨「嗯」了一声，声音已经比刚才了一：「有……胀……但舒

把这分彻底撑开。」

她犹豫两秒，还是慢慢把膝盖向两边打开。

跟气息是连在一起的，大师要帮你把下面那块也打开，不然你音再稳也飘。」

她说着，还掀起自己粉小背心，平坦小腹下方一小块淡粉印记：

张碧 C晨猛地气，骨盆被行抬起，耻骨几乎到他掌心。

了呢！大师说尖神经和声带神经是连在一起的，要同时刺激才能彻底打开腔

现在我能一气唱完整首《光》不换气呢！」

张碧晨猛地睁，却听见邓大师平静的声音：「别动，这是激活腔共鸣的

掌心完全包裹住左，指腹开始缓慢而有规律地尖。每一下，就让她

碾。

张碧晨下意识并，却听见邓紫棋地提醒：「晨放松嘛～骨盆底肌

邓3 秒后，她已经能明显觉到横膈在被「推开」——那被行拉伸、