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【健身教练的肉棒训练】(1-17)(2/7)

莉莉就这样静静地看着承恩吃着早餐。

耀杰把手伸到莉莉的腰帮她调整姿势,耀杰的手碰到莉莉腰的瞬间,莉莉只觉得

「麻烦这边请!」那位女员工把莉莉带往柜台的方向。

「路上小心喔!」莉莉目送着承恩的背影离开。

「教练给她安排耀杰好了!」文茵对女员工说

莉莉看了耀杰一,发觉他的神很清澈和温和,便说:「可以。」

「欸,我在想我找个时间去健房运动,锻炼一下。」莉莉对承恩说

莉莉赶站起来跟耀杰:「你好!」

莉莉仔细看了一下耀杰,发现他跟自己老公是完全不同类型的男生,自己的老公是冷俊秀型的,形偏瘦,而他的形是壮,看得来是有肌的,但是不会太壮,不会壮到让人觉有害怕,而他的笑容让人觉很温

「谢谢!」承恩把装的杯放下,开始吃着他的吐司。

莉莉现在在椅上坐了一会儿,她一边看着附近的人健,一边等着教练过来。

过了一会儿,莉莉都量完后,耀杰再让莉莉了几个动作检测一下,莉莉在旁边,耀杰则在旁边一边用纸笔纪录。

文茵突然对不远的一个男生打了声招呼,接着对莉莉说:「不好意思,我先离开一下,祝你瘦成功喔。」

「因为我现在没上班,家事完还有一空闲时间,所以就想找个时间去运动一下,对自己健康也比较好,还是你也要找时间跟我一起去?」莉莉问

「再往上?」莉莉问

「私人教练的训练效果确实比较好,同时也比较不会受伤。对了!忘了跟你介绍我是这家健房的老板,我叫赵文茵。」赵文茵伸手来跟莉莉说

「好的。」莉莉今天没想那么多,就直接穿宽松的上衣过来。

柜台边,女员工正在向莉莉介绍课程和费用。

文茵说完便朝那个男生走了过去。

「耀杰是我们这里很厉害的教练,如果你跟着他安排的课程一步一步训练下去,一定可以瘦成功的。」文茵对莉莉说,说完还看了看莉莉的材。

「你们老板好漂亮!」莉莉对女员工说

「我等你吃完去上班后再吃。」莉莉说

「你好!」莉莉跟文茵握了握手。

「刚来参加课程吗?」那个走过来的女生问

「对啊!他人漂亮,工作能力又!」女员工说

恩面前。

「您好!请问您是要来咨询健课程的吗?」一个女员工过来向莉莉说

莉莉心想她是真的很厉害,只不过觉有讨人厌,莉莉下意识不是很喜她,可能是自己忌妒吧!

「是的。」莉莉

「你不吃吗?」承恩问

「时间差不多了,我该走了。」承恩拿着旁边的公文包便起离开餐桌。

「对了,以后可以穿比较的衣服,这样动作的时候才不会卡卡的。」耀杰边指导着边对莉莉说

莉莉刚走一家健房里正在搜寻柜台在哪,想要咨询一下课程和费用,还没找到便看到几个在旁边跑跑步机和健的男男女女,每一个都材很好;女的腰是腰,,男的则是上的肌都很明显。

「麻烦你先到那边量一下重和脂,另外我再请一个女生来帮你量一下腰围、围和肩宽。」耀杰对莉莉说

「是的,再往上,我接下来会碰到你的腰,帮你调整一下姿势,你可以接受吗?」耀杰问

「那我选私人教练好了。」莉莉说

「我会设计一些适合你的课程,以后两天来一次,今天我先教你一些动作。」耀杰说

「看你是要上团的健课程或是一对一私人教练的课程,团的课程就是大家一起上,费用比较便宜;私人教练的话则会对你量课程,最为快速有效,当然费用就会比较贵。」女员工对莉莉介绍

「怎么会突然想去健房运动?」承恩疑惑

莉莉只觉得很不自在。

突然一个光帅气的男生向自己走了过来。

耀杰了几个动作让莉莉照着

「这边的姿势还不够好,腰还要再往上。」耀杰在旁边指导着。

「你好!我叫陈耀杰,是你的私人教练,叫我阿杰就好。」耀杰向莉莉笑着介绍自己。

「好的,那……」女员工话还没说完,突然旁边一个材曼妙,脸姣好的女生走了过来。

「不了,我现在工作就很累了,你自己去就好了。」承恩摇摇

「是的。」莉莉回

「这些人材都这么好,怎么还需要来健。」莉莉心想,不过她后来想想不对,应该是有来健所以才会材这么好。

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