繁体
的权威产生了怀疑。
小雅低声解释:梅
代了,从现在开始,你穿着luxVibe 的幻影浪
,在
气,放松腹
。」卷尺绕过蜂腰纤细
,58cm,小雅赞叹:「腰细如柳,好基础。」
测
程从小雅的指导开始,她先让小丽脱掉瑜伽袜,站上
脂秤:「丫
,
小雅轻拍她的肩,声音温柔如
风:「丫
,这是科学方法。空腹训练能更
柔和的光线照在柔
源调理。训练后,我会给你准备健康的早餐,补充能量,避免你空腹太久影响
小雅的杏
闪过一丝专业的光芒,她从
袋拿
手机,打开luxVibe 的APP ,
小丽跟着小雅的节奏,开始了周一的瑜伽训练。瑜伽室里晨光洒
落地窗,
放松
,像检查
一样。」
不能像之前在航空公司那样。对于你们这
级网红,集团
了非常大的金钱和
低
:「嗯…………」
上的数字闪烁:
1.72米,
重52kg,
脂率18% ——小雅
记录:「丫
,

。」她绕过小丽的C 罩杯
桃
,卷尺轻轻贴合
沟,那
碰让小丽脸红,
大楼内必须开启平衡模式,这是宋总这周对所有旗下网红的要求。
加
分补充。」
测结束,小雅笑着拍拍小丽的肩:「丫
,好数据!你的
脂低,曲线完
保持「舒适」的饥渴,却无法释放。
血糖。明白吗?这是梅
的统一安排,所有旗下网红丫
们都要这样,养成习惯。」

开始。」
围时,她绕过翘
圆
,卷尺
贴瑜伽
,92cm,小丽腰肢微颤,
浪涌来:
小丽的杏
微微瞪大,泪光隐约扑簌,她咬着粉
嘴
,低
喃喃:「小雅
『平衡』模式。」
力,她穿着白
无袖
背心,领
微低
锁骨,隐约可见腹
的
甲线,黑
第一步,测
、
重和
脂率。站直,双手自然下垂,
呼
。」
心率监护仪、柔韧
测试板等。
计划。」
「来,放松,先别想这些,我们开始
测,我拿取你的
数据,帮你定制
了……」 她试图
泪,却
浪加剧,内
的平衡模式如无形的枷锁,让她下
这……为什么要开呀……不是锻炼吗?」小丽的语气有些不开心,似乎对于小雅
……我忍着……」血压110/70,小雅记录:「正常,但训练后复测,避免
度
内
瞬间微微发
,传
激活,那温和的平衡电
轻轻


边缘和G
,但耐力和力量需加
。梅梅
等下就过来,给你布置其余任务。来,先喝
,
的瑜伽
腰包裹翘
,白
瑜伽袜让她看起来
练却亲切。
扫描小丽内
上的隐秘二维码:「丫
,你的内
没开启模式?来,我帮你启动
资源打造你们。你要识趣
,别让大家失望。否则,麻烦大了。宋总要是发现你
小雅笑着安
:「丫
,别哭。
测很快,数据帮我调整你的训练和营养。
血压测试时,她用臂带裹住小丽的上臂,泵气时小丽低
:「小雅
,我
「
……小雅
……」小雅记录:「S 形黄金比例,但
需加
致,避免下
测静息心率。」小丽坐下,心率85次/ 分,小雅皱眉:「有
,可能是内
刺
激造成的。我们加冥想课,让你自己能调节。」
接着是围度测量,小雅拿
柔
卷尺,先测
围:「丫
,双手举起,放松


,保持
温稳定,避免过度刺激或冷
不均。小丽的
猛颤,「小雅
,
率和心率数据定制的。来,先让我检查下你的瑜伽服着装,确保贴合,不影响动
脉动,保持下腹温
。她
气时,
起伏,
钉
Bra 带来一丝
浪。秤
她
一
气,跟小雅走向
测区,那里摆着专业的设备:
脂秤、卷尺、
小丽哭着
,内心疲惫:
测如另一
检查,一切都逃不过他们的
睛
,我……我知
了。但为什么不让吃早饭?胃里空空的,好难受……」
不愿意服从命令,你也知
后果。」
丫
,这是集团的规定,你现在已经算加
宋氏集团了,要遵守这里的规矩,
不会饿坏
。我是医学院健康营养学毕业的,你的训练计划是会
据你的
脂
小丽赤脚站上秤,那凉凉的金属板让她一颤,内
的平衡模式在站姿中轻轻
……
小丽的
猛地一僵,杏
泪
落,她低
呜咽:「小雅
,我……我知
然后是心率和血压测试,小雅
上手环监护仪:「丫
,坐下休息1 分钟,
时
问题。」
围90cm,小雅低笑:「丫
,好劲爆,保持这个曲线。」然后腰围:「
垂。」
好燃烧脂肪,提
代谢,让你的S 曲线更完
。训练后立即吃早餐,
收率
,


重完
,
脂低,但肌
量少,耐力需加
。

质容易
汗,我们多
作。」小雅站起,拉小丽起
,她的短发齐耳晃动,小麦
肤在晨光下散发活