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翌日早晨,夏晨曦和陆潇潇去吃早餐的
以往一中学生每天的运动量大致就是每天宿舍到教学楼、教学楼到
堂这里来回走,再加上一周两节
育课,像是音乐、
术课会有专门的教室,以及实验室,要换教室的路程。
育课集合时,因为一中班级数量众多,所以2101班被分
到了足球场上课。
众人:“……”
“听说以后没下雨我们得在
场跑,下雨天就得到那个小
育馆里跑,反正就是必须得跑足了每天的量,老师倒是没要求快慢,就是得跑完,可我每次跑完八百都很累。”
“这学期开始呢,因为我们
育课比较多,所以考试也不
张,要考试的项目,平时都会给你们留足够的训练时间,因为才开始每天跑步,所以很多女生都还没习惯跑八百,会觉得比较累,我们就从轻松的先开始。现在大家都去
材室拿个垫
来,我们先
个拉伸。”
回到教室内,大家累的趴下,哪怕是陆潇潇,也有
吃不消这运动量。
陆潇潇的短跑速度很快,但她
力并没有特别好,整个班级内的女生,看着还算正常的,只有夏晨曦一人。
夏嫣然累得坐在了地上,现在天气还比较冷,跑完后她只觉得
咙很
,而且衣服穿在
上很
,当下便脱了外
。
育老师说的几组,就真的是几组。两个人都
完算一组,前后大家都
了三组,像是陈雯这
仰卧起坐比较差的女生,三组
完,已经满脸通红
发散
,一副被家暴了的模样。
这天晚上回到寝室,或许是因为白天太累的缘故,所有人睡的都很沉,寝室楼内早早的就安静了下来。
但很多女生都因此有些郁闷。
所有人去
材室拿了垫
来,都坐在垫
上,跟着老师
完一
拉伸后,便听老师
:“这节课我们就训练仰卧起坐,不算考试,但是大家也要当
考试,一分钟计时,要
几组。”
几组???
足球场和
场一样,一圈都是400米,女生们自行分成两批,第一队是跑的比较慢的,先
发,第二对跑的快的再跟上。
就在大家以为接下来可以休息时,老师
:“这节课时间还很多,我们接下来就接力跑吧。”
所以学生的
素质都不
,每次到了
育考试八百米,就会有不少学生勉
及格甚至不及格。
突然要每天跑八百米了,实在是让人心累!
说好的从轻松的开始呢?老师你是不是逗我们玩呢?
所有人休息了几分钟,下节课开始时,也都打起
神来好好学习。
夏晨曦和陆潇潇一组,两个人仰卧起坐都很快,一分钟能
五十个上下。
“没事,一开始的时候不习惯,以后就会习惯的。就当锻炼
吧。”
八百米跑完,不少女生都已经气
吁吁了,
育老师看见她们这
力,无奈的摇摇
,“你们啊,小小年纪,跑个八百米就累成这样,以后老了可要怎么办?以后每天的
育课,都得好好锻炼才行了。”
她看向夏晨曦,见她只是轻微
气,并不太累的模样,当下心里就有些嫉妒了,像这
人,就应该让她每天跑3000米!
一节
育课结束,1班的女生
觉像是跑完三千米一般,都累的不行了。
男生回来后的状态也不怎么样,一个个的全都倒下了。