莉莉娅在边上吐槽：“嗯，然后你吃了一块可丽饼，接着你一天什么都不能吃了。”

冯小满便不再劝说庞清，而是闭上睛，开始回想起自己的球成。阿芙罗拉教练所说的，可以替换掉的动作，究竟在哪儿呢？

她现在已经非常喜那只黑天鹅了。嗯，她非常的真实，而且坦。她的狡诈，她的虚伪，她的悲伤，她的无助，她的悍，她的傲慢，都是那么的真实。其实黑天鹅就是白天鹅极力隐藏着的自己吧。

冯小满迷迷糊糊的，又睡着了。

冯小满喜阿芙罗拉说的话。阿芙罗拉告诫了她，要定自己的内心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。

雅兰达冲莉莉娅瞪大了睛：“嘿，这个小鬼，专门这样说话吧。噢，上次的烤鱼是谁吃的最多？我控制的很好，上帝呀，我居然抵抗住了巧克力跟格瓦斯的诱惑呢。我也觉得我好厉害呀。”

，有着比别人更加锐的悟能力；同时也让她的内心世界，赶容易受到波动。

庞清听着她平稳的呼声，不由得羡慕不已。她脑海中又回想起，今天晚上观看芭舞剧时，那只黑天鹅令人炫目的旋转，动作是那么的优，让人动容。

第二天早上，她们早早地起床，在基地用了一顿早饭。

庞清翻了个，笑：“你睡觉吧。嗯，明天我们先好好玩一天，还有什么事情，等下个礼拜再说吧。”

冯小满叹了气，劝说庞清：“，我觉得你应该跟阿芙罗拉教练好好谈谈。真的，莉莉娅跟米兰达都说，阿芙罗拉才是最好的心理医生。她总是知她们的需要，然后告诉她们，怎样才能达到目标。阿芙罗拉教练很喜你的。我想，她正等待着你去找她。”

雅兰达立刻拒

作者有话要说：啊啊啊啊啊，早！上班去了。剩下两更，等阿金不太忙的时候奉上。

第179章冰淇淋

雅兰达过来接她们的时候，发现她们已经吃完了早饭，不由得埋怨她们实在是浪费了肚。既然难得周末，她们就应该就好好品尝一下真正俄罗斯的。

她要学会筛选那些信息了。对它没有用，甚至有坏的信息，那么就摒弃掉，不用理睬；有帮助的信息，再好好的接纳吧。

冯小满觉得其实雅兰达如果住在基地宿舍的话，对于控制她的重会比较有帮助。因为在基地里，所有人的饮控制都非常严格。阿芙罗拉聘请的营养专家会给她们每个人都制定谱。那里，绝对不会有甜跟脂肪量的，烘焙品也不见踪影。这样，手边不能得到现成的甜，她的可能就会小很多。但是到了外面，没有了这些限制就难说了。人类对，有着天然的情。

冯小满又忍不住拿起了喝。庞清看她重倒是没有变化，就不再说什么了。莉莉娅跟往常一样，心满意足的喝着荞麦粥。雅兰达觉得她是怪胎，为什么对荞麦粥这么情有独钟。可她就是觉得荞麦粥好喝，从来都不会厌烦。

冯小满表示基地的伙相当不错了啊。结果雅兰达嫌弃地撇撇嘴，她都已经吃了这么多年，早就吃腻了。