余秋赶匆匆忙忙跑了病房，她需要洗把脸，平复自己无可安放的心情。

就将这最后的静谧时光留给两位老人吧。

霎时间，她的心被住了，鼻像是倒了陈年老醋，睛像抹了辣椒油，鼻发酸睛止不住泪。

老人脾气极好，叫妻搀扶到窗边站着沐浴光，耳边响起两个赤脚大夫的聒噪，居然也不生气，就这么笑眯眯地听着。

所以有人说现代病晚上睡不着，早上爬不起的主要原因就是宅。

他旁跟着穿白大褂的人以及穿绿军装的人，带着他往前走，不知是放风的时间到了还是要去什么检查。

听上去很简单，谁都知的理，但是再简单的课题，只要研究也能够成果。

老石抬起，朝这个方向投来目光。

余秋伸手拽住了他，冲他微微摇，示意小伙赶闭嘴。

窗台前站着的刚开过刀的老人，几不可查地上下晃动了下脑袋，幅度极小，像是在活动脖一样。他的目光全是温和的关切。

余秋收回视线的时候，目光突然间瞥到窗上的倒影。

她下意识地顺着倒影形成的方向瞧过去。

那个影她认来了，是老石。

余秋赶在旁边附和：“对，光与运动是治疗失眠最简单也最有效的办法。”

病房里的人放声大笑。

老人笑着搀扶住老伴的胳膊：“来，你搀着我，咱们晒晒太吧。大夫说了我这样多晒太对好，白天吃的香，晚上也睡得着。”

病房里的人笑得更加大声了，还有人憋不住，直接抱着肚弯下去。

余秋毫不犹豫地怼回：“我跟你说了很多话，我还教你们怎么稻田养鱼养鸭，山上养兔养养猪呢，结果你就记得吃的，这也能怪我吗？”

对，这就是

林斌也在旁边叨叨：“人老了为什么睡不着觉啊？不是因为需要的睡眠少，很多时候是因为老了就养在宅里不愿意来晃悠，所以才睡不着的。”

说着他还指余秋，“她老说他们那儿怎么酸汤鱼锅，怎么红烧鱼杂，每次都得让我馋得淌，她还不罢休。”

今天的太的确好，那光晒在人上，都让人忍不住伸敬畏与激。

这是属于他们的时间，就让他们静静地度过。

生而为人是一幸运，可以享受到如此好的光。又或者说活着本便是一幸运。无论什么生死去就只能藏埋于地下，再也见不到天日。

他们相濡以沫多年，可是因为忙碌，他们真正能够朝夕相的时光寥寥无几。

大方方地：“可不得馋了。”

林斌还要滔滔不绝地说他的养生经。

他没有，更不会打招呼，就眨了两下睛，像是在无声地问。

林斌却很不服气：“你说其他的事情都公事公办，一儿情绪也没有。唯独说到吃的，就睛眉一起上，眉飞舞，绘声绘好像正在吃一样。”

一不晒太，二不运动，始终窝着不动，睡眠质量就越来越差，然后人没神更加不想动，于是形成了恶循环。

她印象当中穿越过来之前，诺贝尔奖生理医学奖有个门项目就是研究这方面的。

余秋的鼻愈发酸涩，她不得不侧过脸去防止自己嚎嚎声。